آرامش می خواهی؟
تمام وقایع روزانه ات را برای کسی تعریف نکن…
آرامش می خواهی؟
با کسی که مخالف توست بحث نکن فقط به او گوش کن…
آرامش می خواهی؟
به حق خودت قانع باش…
آرامش می خواهی؟
شکر گزار باش…
آرامش می خواهی؟
کمک کن، تو توانایی، شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند…
آرامش می خواهی؟
با همه بی هیچ چشم داشتی مهربان باش…
آرامش می خواهی؟
برای زندگی ات برنامه ریزی کن هدف داشته باش…
آرامش می خواهی؟
سرت به کار خودت گرم باشد.
آرامش می خواهی؟
به کسی جز خدای مهربان وابسته نباش…