3420
1403/03/23
نگرانی یعنی تباه کردن لحظه های کنونی زندگی برای چیزی در آینده که هیچ امیدی به آن نیست.
گلچینی از بهترین پند و اندرزهای حکیمانه
گلچینی از بهترین پند و اندرزهای حکیمانه
نگرانی یعنی تباه کردن لحظه های کنونی زندگی برای چیزی در آینده که هیچ امیدی به آن نیست.
ما می توانیم به غم و اندوه خودمان اجازه دهیم تا از طریق باران شفابخش اشک رها شوند و از میان بروند!
گریه کردن هم اثرات احساسی دارد و هم فیزیکی پس جلو گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید!
برای رسیدن به آرامش دو عمل لازم و ضروری است!
2- فکر نکردن به مسائل کوچک
2- کوچک شمردن تمام مسائل
کامل بودن را برای دیگران بگذارید از همان که هستید راضی باشید، در نتیجه احساس آرامش بیشتری خواهید کرد!
مطالب عالی است.
ل.م مطالب عالی است
خداوند گوش شنوا بدهد